缶詰レシピ recipe

さんま蒲焼のベトナム風サラダ

さんま蒲焼を使用したベトナム風サラダです。

さんま蒲焼以外にもいわし蒲焼にしん蒲焼なども使用できます。

出典:日本缶詰びん詰レトルト食品協会HPより引用

使用する缶詰:さんま蒲焼極みの逸品 さんま蒲焼

材料(4人前)

  • さんま蒲焼缶詰2缶
  • 片栗粉少々
  • きゅうり1本
  • レタス3~4枚
  • たまねぎ1/2個
  • 大葉5枚
  • 香菜1本
  • サラダ油少々
  • A
  • ナンプラー大さじ1.5
  • 大さじ2
  • サラダ油大さじ1
  • こしょう少々

作り方

  1. 1. さんま蒲焼は崩れないように缶から出し、1口大に切る。 片栗粉をまぶし、フライパンに油をひき両面焼く。
  2. 2. きゅうり、大葉は千切り、レタスはちぎる。 たまねぎはスライスし、香菜は大きめにちぎる。
  3. 3. Aの調味料は混ぜ合わせておく。
  4. 4. (1)、(2)の材料をAで和える。
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